Adem en Yoga
Zoals je ademt zo leef je. Wil jij je volledige adempotentieel ontdekken en hierdoor vreugdevoller, meer ontspannen en krachtiger je leven leven. Dat kan! Door je bewust te worden van je adem. Je adem te leren kennen, te vertrouwen, te verruimen en te verdiepen. Yogahoudingen en ademoefeningen ondersteunen elkaar en geven je inzichten en concrete handvaten. Ik begeleid je deskundig en liefdevol in een groep of individueel, afhankelijk van je behoefte op het gebied van ademwerk of yoga. De wekelijkse yogalessen zijn momenteel vol. Wel verzorg ik diverse workshop:
Workshop Bewust verbonden ademen op: 24 sept, 8 okt, 5 nov, 10 dec
Yoga Nidra Workshops: 17 sept, 12 nov
Aanmelden en informatie: Marcha van Merrienboer 06-10367174 of info@yoga-amerongen.nl
